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問題 【嬰兒】 7

小孩睡覺不踏實缺鈣嗎?

網友回答
最佳答案 你好。如果孩子睡眠品質差,睡覺不踏實,那麼有可能是缺鈣所引起。但一定要經過微量元素檢查,確定是缺鈣的,再在醫生的指導下服用鈣劑。如果檢查結果並不存在鈣缺乏,那麼日常生活中多食用奶、肉、蛋、禽、牡蠣等含鈣豐富的食物,並適當曬太陽,服用維生素D,並多運動,對促進鈣吸收有幫助。
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