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妞妞8個月，缺鋅和鈣，但精神狀態非常好，應該怎麼補鈣效果好呢？
建議服用鈣劑,補鈣和補維生素D必須同時補,維生素D是鈣離子被人體吸收的 載體,沒有維生素D再多的鈣也不吸收,鈣之緣片內含維生素D,使人體對鈣離子吸收 能成倍增加。生活方面，平時要讓孩子多接觸日光,包... [詳細答案]
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孕期怎麼補鈣效果好呢？要注意什麼？
你好，根據你的描述，孕婦要多吃蔬菜水果，想要補鈣的話可以多吃瘦肉，牛肉，也可以吃專門的孕婦鈣片，但是量不可過多，要少吃海鮮類的食物，少吃冰涼的辛辣的刺激性的食物。 [詳細答案]
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懷孕期間吃鈣片補鈣好嗎？怎麼補鈣效果好？
你好。在孕期，如果服用鈣片，是不會單方面引起肥胖的。孕期發胖只要在正常範圍內，就不用擔心。如果孕婦的身體健康狀況良好補鈣無需特意服用鈣劑。飲食上有不少食物是可以幫助補鈣的。例如蝦皮、牛奶、豆腐、牡蠣... [詳細答案]
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懷孕後期需要補鈣嗎？請問怎麼補鈣效果好？
您好！每個孕婦都是需要補鈣的。建議從懷孕16周起每天攝入鈣1000毫克，到孕晚期增加到1500毫克。補鈣最遲不要超過懷孕20周。不僅僅是孕婦自身需要補充鈣，胎兒骨骼的形成也需要鈣，胎兒所需的鈣完全是... [詳細答案]
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孕期什麼時候開始補鈣的呢？怎麼補鈣效果好？
由於孕婦活動量和胎兒發育的要求，建議從懷孕第4個月開始補鈣，這個時間開始補鈣利於鈣的吸收。如果吃愛樂維的話，從懷孕開始吃到6個月，整個孕期鈣就足夠了，孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣，主要還是... [詳細答案]
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孕期應該從幾個月開始補鈣？怎麼補鈣效果好？
孕期補鈣非常重要，鈣除了是骨骼發育的基本原料，直接影響身高外，還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康，保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不... [詳細答案]
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孕婦補鈣有哪些食物呢？怎麼補鈣效果好呢？
你好，差不多懷孕四個月以後就需要補鈣了，以保證寶寶骨骼發育時所需的足夠的鈣量。一般要補到孕36周。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼補鈣效果好？
你好，根據你的描述孕媽媽可以補充些鈣劑，藥店都有售的，另外藥補不如食補，建議孕媽媽多從飲食攝取充足的微量元素，多吃蝦皮、骨頭湯等補鈣，多曬太陽促進鈣的吸收，做好定期孕檢，祝健康。 [詳細答案]
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備孕時候補鈣，應該怎麼補鈣效果好？
備孕是可以喝豆漿的，豆漿裡面含鈣比較好，可以補鈣的，備孕要保證充足的睡眠，好的生活環境，要保持好的心態，這樣才好懷孕，祝親早日懷上寶寶 [詳細答案]
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補鈣產品哪家強？小孩怎麼補鈣效果好？
補鈣最好通過均衡膳食補充。牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦，奶類的選擇最好是新鮮的牛奶，其次才是盒裝奶或奶粉，重要的是不要把乳飲品當作是奶哦，乳飲品是飲品，裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其... [詳細答案]
