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問題 【懷孕】 26

請問孕婦可以吃茭白嗎?多吃會不會影響寶寶呢?

問題描述 請問孕婦可以吃茭白嗎?我覺得特別好吃啊,經常忍不住口就吃了很多。這樣會不會影響寶寶的發育呢?
網友回答
最佳答案 孕婦可以吃茭白。孕婦吃茭白的好處:茭白的營養豐富,不僅含糖類、有機氮、水分、脂肪、蛋白質、纖維、灰分,還含有賴氨酸等17種氨基酸,其中蘇氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸等為人體所必需的氨基酸。茭白甘寒,性滑而利,既能利尿祛水,輔助治療四肢浮腫、小便不利等症,又能清暑解煩而止渴,夏季食用尤為適宜,可清熱通便,除煩解酒。因此孕婦可以適當食用,有利於孕期氨基酸的補充以及利尿通便。 孕婦吃茭白需注意:脾虛胃寒、腎臟疾病、尿路結石或尿中草酸鹽類結晶較多的孕婦忌吃。茭白性寒能發舊病,凡腸胃虛寒孕婦勿食。 與豆腐同食,易形成結石;與蜂蜜同食,易引發痼疾。 茭白水分極高,若放置過久,會喪失鮮味,最好即買即食。若需保存,可以用紙包住,再用保鮮膜包裹,放入冰箱保存。
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