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問題 【懷孕】 10

婆婆說松花粉對孕婦還有小孩好,可以吃嗎?

問題描述 懷孕了婆婆說松花粉對孕婦還有小孩好,可以吃嗎
網友回答
最佳答案 孕婦可以吃松花粉。孕婦吃松花粉的好處:松花粉含有多種營養物質,包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質。松花粉富含的蛋白質多以游離氨基酸的形式存在,含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍;維生素C的含量高於新鮮水果和蔬菜,被稱為天然維生素之王。服用松花粉,短期內會減輕疲勞,增強體力;皮膚細膩,面色紅潤,記憶力提高。松花粉對孕婦還有小孩的效果非常好, 松花粉能夠提供孕育生命所必需的蛋白質、氨基酸、核酸、不飽和脂肪酸、維生素和微量元素等大量生命活性物質,能夠保證孕婦自體營養和胎兒發育的需要。加之松花粉味甘,性溫,能夠疏肝理氣,是一種上佳的孕期營養補充品。 孕婦吃松花粉需注意:孕婦在吃松花粉時要注意保持良好的作息習慣,儘量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。積極參加戶外運動,放鬆心情。不要給自己太大的壓力,學會合理減壓。這樣松花粉的營養價值才會被有效吸收。
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