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懷孕初期吃了甲魚怎麼辦，會不會流產，經常夜班對小孩有沒有影響，怎麼吃才能對小孩沒有影響又有營養。
你好，甲魚是良性食物，很容易導致宮縮引起流產的，建議最好不要經常吃，偶爾一兩次是沒有關係的，經常上夜班對孩子的發育是不好的，可能會導致胎兒發育不良或是畸形的，建議最好不要上夜班。平時可以多吃肉類，魚... [詳細答案]
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哺乳期的媽媽要怎麼吃才能保證奶水的營養
均衡補充5大營養，以分泌健康乳汁。一般而言，五大類營養素（碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質）應均衡攝取，可能要多吃一至兩餐，或是正餐外吃些點心。碳水化合物是身體能量的主要來源，建議儘量攝取複... [詳細答案]
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您好，我孩子六個月了，孩子體檢說缺鈣給他買了葡萄糖酸鈣鋅還有維生素d，要怎麼吃才能讓他更好吸收，吃
您好，葡萄糖酸鈣鋅飯後服用每次3毫升，每日3次，維生素D中午一粒就可以了，祝寶寶成長快樂。 [詳細答案]
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孕期怎麼吃才能寶寶健康媽媽不胖了？
孕婦也注意不要吃得太吃豐富。吃各種營養品，又運動不足，很容易體重增加過多，造成腹中寶寶過大，最後不得不採用剖腹產的方式分娩。每次去醫院產檢的稱體重資料的增長對孕期的體重管理很重要。另外，可以適當的鍛... [詳細答案]
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孕婦要怎麼吃才能讓體重慢慢上來？
你好，孕婦的膳食要保證品質、品種齊全，強調的是營養的多樣化和合理性。孕28周是胎兒生長最快的階段，對於體重偏輕的孕婦，應適當增加熱量、蛋白質和必需脂肪酸的攝入。適當補充維生素A和維生素D，注意體內鈣... [詳細答案]
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孕中期，怎麼吃才能保證胎兒營養，並且能控制孕婦體重？
孕中期胎兒生長發育加快，所需營養越來越多，魚，禽，蛋，瘦肉，奶是優質蛋白質的良好來源。相對于常人而言，孕媽媽要在均衡，全面飲食的基礎上，適當增加這些物質的攝入量。每天至少增加50-100克瘦肉、魚、... [詳細答案]
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我口比較重，孕後醫生讓吃清淡點，我想問下孕期怎麼吃才能保證營養。
我也有同樣問題不知道怎麼辦，愁死了。 [詳細答案]
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孕婦吃山竹應該怎麼吃才好？
體弱、病後的人更適合，雖然一般人都可食用山竹，但每天吃3個足矣。因含糖分較高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更應忌食。它亦含較高鉀質，故腎病及心臟病人應少吃。正常體質的孕婦能吃山竹。山竹含有葉酸、脂肪、蛋白... [詳細答案]
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該怎麼吃才能提供足夠的懷孕期營養？
你好，孕婦懷孕期間並不需要特別補充什麼營養，只要注意保證日常的飲食均衡，清淡，營養充足就可以了。像魚類，肉類，蛋類，奶類這些富含營養的食物就應該多吃，零食方面可以核桃，杏仁等堅果類食物為主。但要注意... [詳細答案]
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黃芪怎麼吃才能生兒子？
黃芪可以生兒子的，這被很多人證實了，所以有一定的道理的，黃芪和大批的藥物可以使即將要懷孕的女性的體液呈鹼性，所以對Y精子的存活有利，也就促使男孩的產生了。但實際上，這對人的身體有一定的副作用，所以就... [詳細答案]
