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8個月孕婦平時飲食當中宜多吃什麼？
注意鐵的攝入：1. 動物性：紅肉類、內臟、蛋黃、貝類(較易於人體吸收)。2. 植物性：深綠色蔬菜、全穀類。注意：1. 深綠色蔬菜固然營養豐富，但因含有“草酸”，會降低人體對於鐵的吸收，因此建議先將蔬... [詳細答案]
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適合孕婦的櫻桃的酒類食譜有什麼？
【櫻桃酒】 材料：鮮櫻桃500克，米酒1000毫升。 做法：櫻桃洗淨置壇中，加米酒浸泡，密封，每2—3日攪動1次，15～20天即成。每日早晚各飲50毫升(含櫻桃8～10枚)。 [詳細答案]
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適合孕婦吃的小番茄食譜有什麼？
蛋黃小番茄。材料：熟蛋黃1枚、蛋黃醬50g、小番茄30g、酸黃瓜20g、餅乾適量。做法：1. 將熟蛋黃碾碎，調入蛋黃醬攪打均勻，再擠在餅乾上。2. 小番茄切圓片，酸黃瓜切小片，分別放在蛋黃醬上裝飾即... [詳細答案]
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適合孕婦含櫻桃的湯食譜有什麼？
【櫻桃甜湯】 材料：鮮櫻桃2000克，白糖1000克。 做法：櫻桃洗淨，加水煎煮20分鐘後，再加白糖繼熬一、二沸後停火備用。每日服30 ～40克。 功效：此湯具有促進血液再生的功效，可用於輔助治療缺... [詳細答案]
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適合孕婦的櫻桃美味食譜有什麼?
【櫻桃銀耳】 材料：銀耳30克，紅櫻桃脯20克，冰糖適量。 做法： 1、銀耳用溫水泡發後去掉耳根，洗淨，上蒸籠蒸約10分鐘; [詳細答案]
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適合孕婦吃火鍋的食譜有什麼？
我們建議孕媽們吃火鍋的時候不妨多加些青菜。火鍋作料不僅有肉、魚及動物內臟等食物，還必須先後放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充冬季人體維生素的不足，還有清涼、... [詳細答案]
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適合孕婦的火龍果開胃食譜有什麼？
【火龍果優酪乳汁】 原材料：火龍果150克、優酪乳1瓶、檸檬1個 做法： 1、火龍果切小塊後去皮待用; [詳細答案]
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適合孕婦的健康櫻桃食譜有什麼？
【櫻桃果蔬沙拉】 食材：生菜1棵、大杏仁1把、櫻桃500克、小番茄500克、芒果300克、蘋果醋30克、橄欖油1小勺、胡椒碎5克。 製作方法： 1. 將材料準備好後，洗乾淨備用。把 [詳細答案]
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有什麼適合孕婦平時吃的楊梅食譜推薦？
【糖醃楊梅】 材料：楊梅，糖 做法：1.先把水燒開，然後放楊梅進去，燙一哈子。 2.加糖~(我放了許多的糖)，在裡面熬，直到汁水濃稠。 [詳細答案]
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孕婦適合吃的補鈣食譜有什麼推薦？
早餐：花卷2只(麵粉100克)、鮮牛奶250毫升，煮雞蛋1只 午餐：米飯(粳米125克)、排骨燉海帶(豬排110克、海帶50克)、炒蝦皮油菜(油菜150克、蝦皮10克) 晚餐：米飯(粳米125克)、... [詳細答案]
