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問題 【懷孕】 3

松子對女性和中老年人有什麼功效作用?

問題描述 有誰知道松子對女性和中老年人有什麼功效作用嗎?謝謝!
網友回答
最佳答案 松子中富含不飽和脂肪酸,如亞油酸、亞麻油酸等,能降低血脂,預防心血管疾病;松子中所含大量礦物質如鈣、鐵、磷、鉀等,能給機體組織提供豐富的營養成分,強壯筋骨,消除疲勞,對老年人保健有極大的益處;松子中維生素E高達30%,有很好的軟化血管、延緩衰老的作用,是中老年人的理想保健食物,也是女士們潤膚美容的理想食物
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