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問題 【懷孕】 14

聽說靈芝很補,孕婦能吃靈芝嗎?

問題描述 知道懷孕後,家裡人都把我重點保護起來,尤其是飲食方面特別謹慎。前天婆婆聽說靈芝有利於胎兒健康,就買了回來準備煮給我吃。請問孕婦能吃靈芝嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦能吃靈芝。孕婦吃靈芝的好處:孕婦吃靈芝不僅可以鬆弛子宮肌肉,避免子宮過度收縮,還具有安胎的效果,促進胎兒生長發育和腦部發展,甚至能安定孕婦在懷孕期間憂鬱易感情緒,促進胃口、增強體力。靈芝還能大幅改善妊娠毒血症、妊娠糖尿病、妊娠高血壓等妊娠併發症。另外靈芝是最佳的免疫功能調節和啟動劑,它可顯著提高孕婦的免疫功能,可保護肝臟,減輕肝損傷。靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效,是孕婦美顏的很好選擇。孕婦吃靈芝需注意:孕婦可以喝靈芝煎的湯,但要適量而飲,不宜過多,一天內喝10-15克靈芝煎的湯兩三次即可。靈芝性偏熱,而大部分女性在懷孕後陰血偏虛,內熱較重,如過多食用性溫,大熱的食物,容易“火上加火”,尤其是孕晚期的孕婦最好不要喝。
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