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產後瑜伽能做嗎？有哪些好處？
產後瑜伽是促進骨盆腔血液迴圈的運動，不管是剖腹產還是自然產，在這個期間都可依個人體質及傷口癒合情況逐漸開始練習。產後瑜伽替位法中的很多動作都有苗條身材、保護內臟及柔軟肌肉、增加彈性的功效。練瑜伽對產... [詳細答案]
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哺乳期能喝米酒嗎？有哪些好處
哺乳期能喝米酒。哺乳期喝米酒的好處：女性在哺乳期可以喝米酒。因為哺乳初期喝米酒能下乳。米酒含有多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分。對產婦血淤、腰背酸痛、手足麻木和震顫、風濕性關節炎、消化不良、厭食... [詳細答案]
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哺乳期可以喝蜂蜜水嗎？有哪些好處？
哺乳期可以喝蜂蜜水。哺乳期喝蜂蜜水的好處：蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖不需要經消化就可以被人體吸收。哺乳期喝蜂蜜水不但能夠補充產婦的營養，還能調養身體，有預防便秘的效果。另外，生孩子之後... [詳細答案]
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孕婦可以使用橄欖油嗎？有哪些好處？
你好！孕婦通常是可以使用橄欖油，但是要看清其使用說明，特別是禁忌症，不同品牌的橄欖油主要成分是橄欖油，對胎兒是沒有不良影響。但部分成分有可能造成過敏，所以有過敏史要謹慎使用。 [詳細答案]
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孕婦吃茄子對身體好嗎？有哪些好處？
1、保護心血管、抗壞血病：茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子還有防治壞血病... [詳細答案]
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孕婦可以多吃香蕉嗎？有哪些好處和壞處？
香蕉口感軟嫩，是很多孕婦喜歡的水果，而且還可以補充人體所需的鹽酸和鈣，所以香蕉是非常適合孕婦的水果。那麼，香蕉是不是吃越多越好呢？答案是否定的。腸胃不好的人不能多吃香蕉，吃過多的香蕉容易造成腹。懷孕... [詳細答案]
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常吃紅棗對孕婦有好處嗎？有哪些？
紅棗是營養豐富的滋補品，它除含有豐富的碳水化合物、蛋白質外，還含有豐富的維生素和礦物質，對孕婦和胎兒的健康都大有益處。尤其是維生素C，它可增強母體的抵抗力，還可促進孕婦對鐵質的吸收。 [詳細答案]
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孕婦喝紅糖姜水可以嗎？有哪些好處？
孕婦喝紅糖姜水是可以緩解感冒的，做法是：把姜切成片，大蔥用帶一小段蔥白的根部，實在沒有蔥根，光用蔥白（切成約3、4釐米長）也行。然後把適量的薑片和六七段蔥根放入適量涼水中煮沸（可以適當多煮一會），煮... [詳細答案]
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坐月子能吃水果嗎？有哪些好處
產婦能吃水果。產婦吃水果的好處：水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充身體所需的維生素及礦物質，還有助於增加食欲，預防便秘，甚至可以促進泌乳，從... [詳細答案]
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順產對寶寶好嗎？有哪些好處
一般身體條件允許的情況下，准媽媽們都會選擇順產。但也有的孕媽媽因為對順產和剖腹產不瞭解，就會在順產與剖腹產之間徘徊，一般來說順產對胎兒有這些好處： 1、胎兒更具抵抗力免疫球蛋白可以在順產過程中由母體... [詳細答案]
