您的位置:首頁>最適合孕婦的海帶吃法事什麼?
問題 【懷孕】 4

最適合孕婦的海帶吃法事什麼?

問題描述 最適合孕婦的海帶吃法事什麼?
網友回答
最佳答案 與肉骨或貝類等清煮做湯,清炒海帶肉絲、海帶蝦仁,或與綠豆、大米熬粥,涼拌也是不錯的選擇。用海帶煮湯時需注意,海帶要後放,不加鍋蓋,大火煮5分鐘即可。炒海帶前,最好先將洗淨的鮮海帶用開水焯一遍,這樣炒出來的菜才更加脆嫩鮮美。海帶性寒,對於孕婦來說,烹飪時宜加些性熱的薑汁、蒜蓉等,而且不宜放太多油。
相關用戶問答