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問題 【懷孕】 25

都說坐月子要好好進補,可以吃燕窩嗎?

問題描述 都說坐月子要好好進補,婆婆最近煮了好幾次燕窩給我吃,但是坐月子可以吃燕窩嗎?
網友回答
最佳答案 坐月子可以吃燕窩。燕窩可補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變,還可補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症,配合燕窩作食,能滋陰調中。吃燕窩還可使人皮膚光滑、有彈性和光澤,從而減少皺紋,產婦吃燕窩不但可使自己的皮膚變好,且吃母乳的寶寶皮膚也會變得光滑,產後進食燕窩,還有安胎、補胎之效。坐月子吃燕窩需注意如果產婦是蛋白質過敏體質不適宜吃燕窩,因為燕窩的主要成分是活性蛋白。此外月子飲食切記勿盲目地進食補藥和補品,如人參等,可能不但不能幫助身體恢復,而且還有可能使新媽媽出現便秘、牙齦出血、口臭等等不良症狀。要考慮新媽媽的身體狀況,以及季節的差異性、環境的變化等再有選擇的進補為好。
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