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問題 【懷孕】 16

孕婦可以多吃草莓嗎?

問題描述 孕婦可以多吃草莓嗎?
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最佳答案 女性懷孕後,胎盤分泌一種絨毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低,導致孕婦胃口減弱,消化功能下降,故吃草莓這類酸味食物無疑是對此種反應的一種補救。酸味食物可促進腸道中鐵質的吸收,對母親和胎兒都有益處。對此,育嬰專家指出,草莓是補酸佳品,孕婦可以吃,但孕婦吃草莓仍有一些問題需要注意。雖然孕婦可以吃草莓,但是孕婦不宜過多的食用,建議懷孕期間的婦女,每天吃的水果總量大概為200克。脾胃虛寒,肺寒咳嗽的孕婦不宜過多吃草莓。
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