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問題 【懷孕】 30

孕婦喝牛奶對寶寶有什麼好處?

問題描述 孕婦喝牛奶對寶寶有什麼好處?
網友回答
最佳答案 牛奶中的酪氨酸能促進快樂激素的增加,讓孕媽們保持心情愉悅,有效緩解孕期抑鬱症。另外,牛奶中的鐵、銅及維生素A有美容養顏的作用,孕婦多吃可令肌膚細滑亮澤。而其中的維生素能提高視力,促進胎兒視力的發育。此外, 牛奶中的鈣能增強骨骼的生長,強健孕婦身體。睡前喝牛奶能有效催眠,緩解孕婦睡眠品質不佳的狀況。綜上所述,孕婦喝牛奶是很有益處的,不僅對自己身體很有好處,還能實現優生優育。多喝牛奶,讓孕媽們越孕越美,更擁有一個健康聰明的寶寶。
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