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問題 【懷孕】 8

經常吃淮山,但我現在懷孕了,能繼續吃嗎?

問題描述 聽說淮山補脾,我有點脾虛,所以經常吃淮山,但是我現在已經懷孕了,可以繼續吃淮山嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦可以吃淮山。孕婦吃淮山的好處:淮山又叫山藥多年生纏繞草本藥、蔬菜兼用淮山營養價值極豐富。山藥祖國醫學認山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效並且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉等症都有定療補作用。 山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精功效山藥含有溶性纖維,能推遲胃內食物排空, 還能助消化、降血糖。因此孕婦食用淮山能夠增強體質,提高自身免疫力。其次孕期有些媽媽會出現尿頻的現象,吃一些山藥可以緩解這一現象。而且淮山在藥用價值方面很突出,通常可以調節身體內環境,對孕婦有很好的養身作用。孕婦吃淮山需注意:有便秘現象的孕婦要少吃,因為淮山吃多了會導致輕度的便秘,體虛的孕婦可以適當多吃,但還是要注意不要過量。
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