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問題 【懷孕】 7

有寶寶了能不能吃橘子?

問題描述 懷孕可吃橘子?
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最佳答案 孕婦能吃橘子 橘子常與柑一起被統稱為柑橘,顏色鮮豔,酸甜可口,是最常見的水果之一。孕婦吃橘子好嗎?橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等,它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用,還有提高免疫力的作用。橘子同時還有美容,提高免疫力的作用。 大量生活經驗告訴我們,橘子中不含有任何孕婦禁忌的有害物質。因此孕婦是可以吃橘子的。孕婦吃橘子既能改善胃腸道不適症狀,增進食欲,又能加強營養,對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。它可降血壓、擴張心臟冠狀動脈:橘皮苷可以加強毛細血管的韌性,降血壓,擴張心臟的冠狀動脈,故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品,研究證實,食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇,有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉
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