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問題 【學齡前】 5

孩子不愛吃煩怎麼辦啊

問題描述 誰知道孩子不愛吃煩怎麼辦啊
學齡前 學齡前營養
網友回答
最佳答案 孩子不愛吃飯，家長可以從以下幾點做起：1.每次家長做一點好吃的食物，量要很少，不要讓孩子吃個夠。讓孩子對食物充滿期待，希望下次吃到更多的食物。2.孩子不願意吃的，家長不要哄他吃，馬上端走。兩餐期間，堅決不給零食。用喝水或轉移注意力的方法，等到再次正餐再吃飯。讓寶寶饑餓的生物鐘到時間發出饑餓的信號，刺激孩子胃液分泌，對增進孩子的食欲是有效的。3.適當讓孩子運動，消耗大的孩子，胃口自然就好。而且運動可以增強孩子的體質和抵抗力，和吃飯相輔相成，互為作用。4.適當用激將法，刺激孩子的食欲。比如讓你的孩子和別的小朋友一起玩，一起吃飯，這樣孩子往往比平時吃飯香，吃得多。5.保證孩子的睡眠時間，也可以從另一個側面培養孩子食欲。睡的香有胃口，吃的就多。總之家長需要耐心，不能由著孩子的性子來，同時因勢利導，讓孩子知道一些道理。
2016-06-19 引起寶寶不吃飯的原因有很多，如：預防接種、生病、環境的改變等，建議一日三餐可以和大人一起定時定量進食，父母需做好表率作用，多引導寶寶嘗試不同的食物，食物形狀上可以多樣化，通過顏色搭配吸引孩子的食欲，多鼓勵少強迫
2016-06-19 不愛吃飯？這個是習慣問題，給寶寶養成好的吃飯習慣，如果之後還是沒有胃口，可以去醫院確認是否缺鋅
2016-06-19 我建議樓主可以先給寶寶吃點媽媽咪愛，補充一些益生菌
2016-06-19 我們父母應該耐心、細緻地尋找寶寶拒絕食物的原因，下次再試試或變換花樣，調整口味，可將其愛吃的食物和不大愛吃的搭配在一起，激發幼兒的食欲。也可以通過淺顯易懂的營養教育讓其明白各種食物對人體不同的作用，知道多吃食物對人體的好處，多鼓勵少強迫。
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