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高齡孕婦孕期食譜有哪些？
您好，高齡孕婦應該少吃甜食，以高蛋白、少脂肪、性溫和的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，最好每天吃一個西柚和多吃豆類和魚類食物。 [詳細答案]
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順產月子餐食譜有哪些？
順產的話還是比較好的，順產的食譜主要還是補身子和下奶。多喝一些湯水，例如鯽魚湯啊、雞湯老姜湯啊、豬腳醋湯啊。吃五穀飯、小米粥，有利於清腸胃又有營養。兩個星期後，可以吃溫性水果，龍眼、桃子、荔枝等。 [詳細答案]
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月子餐食譜有哪些？
豬肚木瓜湯，豬肚一個，用米水洗乾淨，瀝水後切成塊，加入木瓜枸杞一起燉 [詳細答案]
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孕婦夏季食譜有哪些？求推薦。
夏天天氣炎熱，很多孕婦都會出現食欲下降。因此夏天的食物要清淡，少吃多餐。每天保證優質蛋白如蛋、魚、雞等的攝入，葷素要搭配。推薦食譜：青衣素心，原料：白菜4片、金針菇100g、芥蘭20g、胡蘿蔔20g... [詳細答案]
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孕婦晚餐食譜有哪些？
孕婦營養晚餐推薦——陳皮蘑菇鴨肉湯靚補食材：鴨肉、蘑菇、陳皮、萵筍營養：此湯有滋陰養胃、理氣順腸、預防衰老的功效。鴨肉：性平和而不熱，脂肪高而不膩。它富含蛋白質、脂肪、鐵、鉀、糖等多種營養素，有清熱... [詳細答案]
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孕婦午餐食譜搭配要注意哪些問題？
孕婦午餐要注意食物搭配適當選用粗糧;一日飲食中應兼顧各種顏色的食物;連皮帶肉一起吃更營養;海裡遊的、陸地上走的、空中飛的食物應搭配食用。食譜推薦：午餐肉鮮蘆筍，食譜原料：午餐肉罐頭半盒、蘆筍500克... [詳細答案]
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懷孕應該多吃哪些食物？求孕婦午餐食譜。
孕婦可以多吃些魚類、肉類、蛋類、豆製品以及乳製品等含蛋白質高的產品，也要多吃些新鮮的蔬菜和水果。食譜推薦：①紅白豆腐：豆腐富含大量的蛋白質，也是一個不可多得午餐選擇。而且，口味清淡，蛋白質豐富，可以... [詳細答案]
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適合孕婦的桃子食譜有哪些？
桃子屬於溫性水果，營養成分比較豐富，對治療肺病有獨特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。夏天的水蜜桃比較常見，吃之前把桃表面的毛毛洗得乾乾淨淨，用鹽水泡一個鐘之後再吃比較... [詳細答案]
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一歲半寶寶早餐食譜有哪些？
蔬菜泥，以新鮮蔬菜為原料，清洗乾淨，壓榨為泥狀，迅速冷凍而成的。在食用時，可以將蔬菜泥加入其它輔食或直接食用皆可，是接近蔬菜營養的泥狀食物。做法：將蔬菜洗淨，切碎後加適量鹽和水煮沸15分鐘，上層的清... [詳細答案]
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剖腹產後月子餐食譜有哪些？
剖腹產後坐月子，第一天可以吃麵條，魚湯、蛋湯、果汁等，不能一次吃得太多，最好分為6-8次吃。第二天可以吃一些肉末、爛面爛飯等，可以比第一天的要濃稠些。第三天，基本上可以恢復普通的飲食了，這個時候一定... [詳細答案]
