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孕婦適合吃什麼補鈣,可以吃山楂補鈣嗎?
孕婦補鈣最好不要用山楂,而且山楂吃多了有可能會引發流產,想要補鈣的話最好選擇其他食物,比如牛奶、蝦米或者大骨頭湯,容易吸收的同時還沒有什麼危險。 [詳細答案]
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孕婦適合吃什麼水果
柳丁 蘋果 香蕉 獼猴桃 葡萄 棗子 [詳細答案]
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孕婦適合吃什麼零食?
多吃堅果類的,水果等 [詳細答案]
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春季孕婦適合吃什麼?有什麼忌諱嗎?
您好,春天是流行感冒的高發季節,孕婦在平時飲食中注意要均衡飲食,多吃應節的新鮮的水果和蔬菜,不要偏食,可以多吃富含營養的魚類和豆類食品,儘量少吃辛辣刺激的食物。 [詳細答案]
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孕婦適合吃什麼補鈣?
香蔥拌蝦皮 原料:小蔥、蝦皮、紅彩椒、鹽、香油適量 製作 蝦皮洗淨後汆水; 小蔥切小段、紅彩椒切絲; 蝦皮加人小蔥段、紅彩椒絲、鹽、香油少許即可。 功效:每100克蝦皮含39.3克蛋白質、鈣和磷的含... [詳細答案]
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春季孕婦適合吃海帶嗎?對寶寶有好處嗎?
可以的,海帶富含碘、鈣、磷等豐富的微量元素,對胎兒及孕婦的發育都有好處,可以建議多食用。 [詳細答案]
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孕婦患妊娠高血壓適合吃什麼?
1.增加優質蛋白質。如魚類、去皮禽類、低脂奶類、豆製品等含豐富優質蛋白質。 2.補充足夠的鈣、鎂和鋅。牛奶和乳製品含豐富而易吸收的鈣質,是補鈣的良好食物,以低脂或脫脂的乳製品為宜。豆類、綠葉蔬菜含豐... [詳細答案]
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孕婦適合吃什麼石榴食譜?
自製石榴醋1、將石榴剖開,取出石榴籽;2、將石榴籽放入瓶中至瓶子的二分之一處;3、加入冰糖或白砂糖;4、加入米白醋到瓶子的四分之三處;5、密封;6、搖勻,讓石榴籽、糖、白醋混合均勻;7、將瓶子置於避... [詳細答案]
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孕婦適合吃的補鈣食譜有什麼推薦?
早餐:花卷2只(麵粉100克)、鮮牛奶250毫升,煮雞蛋1只 午餐:米飯(粳米125克)、排骨燉海帶(豬排110克、海帶50克)、炒蝦皮油菜(油菜150克、蝦皮10克) 晚餐:米飯(粳米125克)、... [詳細答案]
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孕婦在冬天適合吃什麼樣的水果?
冬天可吃水果,用溫開水清洗再吃,獼猴桃、榴槤、蘋果、木瓜、葡萄、鳳梨、橄欖、香蕉、龍眼、山楂。但要注意,這些水果儘量不要太涼的時候吃,可以用溫開水洗一下再吃就可以了。 [詳細答案]