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問題 【嬰兒】 31

我孩子一歲三個月,八十公分高,頭圍50正常嗎?醫生說缺鈣!如果補鈣,孩子的頭顱多長時間能正常?謝謝

網友回答
最佳答案 您好,根據您描述的情況來看,由於每個人的體質不同,所以很難確定孩子頭顱圍正常的時間,家長可以選擇定期帶孩子複診,及時瞭解孩子正常身體情況。平時給孩子補鈣時,可以多帶孩子曬曬太陽,這是最有效的補鈣方式。
2016-06-11 應該兩三個月就能好吧,提供一些增加鈣質攝取的小技巧: 1.烹調時增加牛奶或奶粉,乳製品的使用頻率:如烹調海鮮、肉類、蔬菜時,不妨可加進牛奶、如奶油 白菜,鮮奶蒸蛋、起士烙魚、起士烙通心粉等。 2.利用牛奶製成各式點心 如鮮奶饅頭、蛋糕、布丁等。 3.果汁飲料中也可添加牛奶一起食用。如木瓜牛奶、草莓奶昔。 4.食用連骨小魚,也是鈣質攝取的最佳方法之一。如吻仔魚粥就是個好方法。 5.蝦貝類之鈣質含量也不低。例如蝦皮含鈣量就很豐富,唯烹煮前需先用水泡過,去除多餘的鹽份及雜質。 6.熬煮大骨湯、排骨湯時,可加些醋或檸檬幫助鈣質溶出,以利吸收。 7.煎或烤魚時,擠些檸檬汁,既增美味又可少放些鹽,以利鈣質的吸收。 8.多食用深綠色蔬菜及海藻、海帶等裙帶類,若能與豆腐一起食用,則所提供的鈣質也很豐富。唯菠菜與豆腐不宜在同一餐中出現。 9 適量食用伊分子,注意曬曬太陽,戶外活動。
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