您的位置:首頁>寶寶上火吃什麼下火比較好?
問題 【學齡前】 15

寶寶上火吃什麼下火比較好?

問題描述 我的寶寶剛剛去幼稚園,上火了,飲食上應該怎樣幫助她去火?
網友回答
最佳答案 我們應該根據寶寶自身的體質來決定給孩子食用哪些水果。如果寶寶的身體處在熱性體質,我們就應該用涼性水果來調節身體,可以吃一些西瓜、香蕉、芒果這些含涼的水果,那麼我們如何判斷孩子是否是屬於熱性體質呢?首先便秘就是熱性體質的特徵,再有寶寶的舌苔比較厚也是有火的一種表現。寶寶的小便如果是深黃色的,一是說明寶寶喝水喝的少,再一個原因就是寶寶體內有火沒有排出去。吃西瓜是利尿的好辦法,我們可以給寶寶嘗試一下,而且夏季西瓜生產,多吃西瓜還可以解暑、降溫。如果寶寶的身體處在涼性體質(虛寒體質),我們就應該用熱性水果來調節,荔枝、柑橘、龍眼(桂圓)、櫻桃、榴槤、椰子、蘋果這些食物都屬於熱性水果。但是如果寶貝處在生病狀態下,還是儘量避免食用熱性的水果,不管寶貝現在所處的體質是什麼,還是避免上火比較好。
2016-06-19 應季梨、蘋果,藕、百合、蜂蜜等。
2016-06-19 應季的新鮮蔬果
相關用戶問答