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孕婦做瑜伽好不好？需要注意什麼？
孕婦瑜伽是有禁忌的，建議准媽媽不要嘗試做高溫瑜伽。孕婦一旦大量出汗，甚至脫水、中暑，母體和胎兒都有生命危險。 第二，在孕早期，即懷孕16周前儘量不要做瑜伽，這時胚胎著床還不穩定，容易發生先兆流產。 ... [詳細答案]
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剛剛懷孕的孕婦吃蜂蜜好不好？
蜂蜜是天然的大腦滋補劑。因為在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美髮護膚的要素。孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂... [詳細答案]
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孕婦吃葉酸好不好？要注意些什麼？
可以補充葉酸和吃孕婦奶粉的，葉酸一般是在懷孕前3個月補充到懷孕後3個月，孕婦奶粉是幫助補充鈣質，特別是在懷孕中期胎兒發育較快是，孕婦容易出現缺鈣現象。 [詳細答案]
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一直很喜歡桑葚，孕婦吃桑葚好不好？
孕婦能吃桑葚。孕婦吃桑葚的好處：桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能加快胃液的分泌，促進胃腸蠕動，起到健脾養胃助消化的作用，有助於孕婦促進食欲、預防便秘、緩解腹脹。桑椹中含有亞油酸、硬脂酸及... [詳細答案]
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到底孕婦吃鳳梨好不好？
孕婦最好少吃鳳梨，主要考慮是過敏的問題。如果孕婦沒有過敏的話，還是可以吃的。鳳梨含有鳳梨蛋白酶。有的人對它過敏，而且是一種超敏反應，而且15分鐘就出現了過敏的情況，如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。如果第一... [詳細答案]
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請問孕婦吃核桃好不好呢？
你好，孕婦每天宜吃3到五個核桃，每次可以在飯前食用，可以選擇中餐和晚餐，具體哪殘沒有嚴格的限制。原因是每次空腹使用或者餐前食用，能夠使食物得到最大限度的吸收，所以要想吸收營養，宜在飯前或者睡覺前食用... [詳細答案]
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孕婦吃草莓好不好？
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養素對生長發育有很好的促進作用，對老人、兒童大有裨益。女性懷孕後，胎盤分泌一... [詳細答案]
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老公說孕婦吃臭豆腐不好，真的不能吃嗎？
孕婦不能吃臭豆腐。孕婦不能吃臭豆腐的原因：豆腐是以含蛋白質高的優質黃豆為原料，經過泡豆、磨漿、濾漿、點鹵、前期發酵、醃制、灌湯、後期發酵等多道工序製成的。臭豆腐在發酵過程中，會揮發大量鹽基氮，有一種... [詳細答案]
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孕婦吃橘子好不好？
婦可以吃橘子嗎?答案是當然能可以，因為橘子除了口感好以外，還含有大量的維生素以及其他營養元素，它可以有效預防和緩解便秘，降低血脂血壓和膽固醇，還可以增強身體的抵抗力，預防感冒等疾病，而懷孕後的女性抵... [詳細答案]
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孕婦吃燕窩好不好？
事實證明，孕婦在懷孕初期由於嘔吐等原因一半進食很少，相對來說營養物質的攝入吸收就會受到很大的影響。而燕窩每天只需食用1-2調羹，其所能補充的營養就能大於等於孕婦平常1日三餐所攝入的營養。懷孕期間進食... [詳細答案]
