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問題 【懷孕】 11

孕婦喝了純牛奶拉肚子是怎麼回事?

問題描述 孕婦喝了純牛奶拉肚子是怎麼回事?
網友回答
最佳答案 牛奶中所含的糖分大部分是乳糖,但由於部分成人的消化液中缺乏乳糖酶,影響了對乳糖的消化、吸收和利用,造成這些人喝牛奶後胃部不適甚至腹瀉,稱為"乳糖不耐受症"。這也是很多人不喝牛奶的原因,此時可以選擇優酪乳來代替牛奶,而不必擔心乳糖。優酪乳因含乳酸菌;牛奶中的乳糖可被乳酸桿菌發酵轉化成乳酸,乳糖不耐受者飲用優酪乳不會出現腹瀉症狀,正好解決了這一部分人喝牛奶可能產生的問題。不過值得注意的是,很多優酪乳飲料(而不是優酪乳)是由牛奶、水和酸味劑配製的,這樣的產品還會含有乳酸,也可以引起"乳糖不耐受"症狀。
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