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問題 【懷孕】 7

懷孕後,能否吃南瓜補充營養?

問題描述 家裡的南瓜大豐收,已經懷孕的媳婦,能否吃些南瓜,補充營養呀?
網友回答
最佳答案 懷孕初期可以吃南瓜。孕婦吃南瓜的好處:南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分,營養豐富,食用價值高,一直備受人們的喜愛。吃南瓜對孕產婦也是大有益處的,研究表明,南瓜中含有一些生物鹼、葫蘆巴堿、南瓜子堿等生理活性物質,能消除和催化分解致癌物質亞硝胺而有效地防治癌症。南瓜含有的豐富微量元素,可以促進胎兒腦細胞發育,還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期併發症,促進血凝及預防產後出血。因此孕婦在懷孕期間,若適量的吃一些南瓜,對母體和胎兒的健康都是有好處的。孕婦吃南瓜的注意事項:孕婦吃南瓜時,應注意不要一次服食過多,特別是胃熱的孕婦宜少吃些。否則,易產生胃滿腹脹,感到不適。
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