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問題 【懷孕】 9

孕早期沒食欲,吃番茄醬可以促食欲嗎?

問題描述 番茄醬屬於一種調味品,一定上具有促進食欲的作用,那孕婦能吃嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦可以吃番茄醬。孕婦吃番茄醬的好處:番茄醬味道酸甜可口,可增進孕婦的食欲。番茄醬中含有番茄紅素、維生素B群、膳食纖維、礦物質、蛋白質及天然果膠,相比於新鮮番茄,這些營養成分更容易被人體吸收。且番茄醬中的番茄紅素是一種優良的抗氧化劑,能清除孕婦體內的自由基,具有一定程度的抗癌效果。孕婦吃番茄醬需注意:孕婦在懷孕期間常會安排多元化的飲食結構,保證營養。吃營養豐富的番茄醬,是對飲食中攝入不足的營養元素的一種補充。但是,在懷孕期間,一些生冷食物也容易刺激孕婦的胃腸,容易引起腸胃功能紊亂,痙攣等現象。番茄醬作為一種酸性醬類調味品,雖有豐富營養,對腸胃是具有一定的刺激性的,而此時孕婦的腸胃功能較弱,因此,要適量食用番茄醬。
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