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懷孕三個月挑食會營養不良麼？孕婦吃東西要注意什麼？
孕期營養常見的誤區體現在以下幾個方面：1、盲目增加食量自認為營養已足夠，但實際上胎兒發育特殊營養需求未能滿足不夠（未達到孕期特殊的營養均衡要求），而某些營養素過多（糖類如主食、水果）。2、認為均衡營... [詳細答案]
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孕婦吃鳳梨要注意什麼？怎麼吃好？
鳳梨所含有的成分，鳳梨含用大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功，為夏令醫食兼優的時令佳果。 鳳梨中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血... [詳細答案]
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不同的孕婦吃黃皮的注意什麼？
孕期要和足以營養均衡，任何水果都不能過多食用，黃皮有一定的藥性，吃多了會對身體造成危害。孕期要和足以營養均衡，任何水果都不能過多食用，黃皮有一定的藥性，吃多了會對身體造成危害。現在你對於黃皮果有更深... [詳細答案]
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孕婦吃桑葚要注意什麼？
防止血管硬化：桑椹中含有脂肪酸，主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。健脾胃，助消化：桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化，... [詳細答案]
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孕婦吃乾果要注意什麼？
部分堅果的膳食纖維含量很高，特別是大杏仁、小杏仁、榛子等堅果，飽腹感很強，在用餐的時候吃這些堅果時要注意，不能一次進食過量，否則容易影響消化功能。堅果每天的適宜食用量是一湯匙(去殼後)，或者是手抓一... [詳細答案]
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不同體質的孕婦吃石榴要注意什麼？
注意事項：①糖尿病孕婦慎食：石榴糖多並有收斂作用，感冒及急性炎症、大便秘結的孕婦要慎食，有糖尿病的孕婦不能吃石榴；②不宜過多：石榴吃多了會上火，並會令牙齒發黑，吃完後應該及時漱口；③支氣管炎孕婦慎食... [詳細答案]
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孕婦吃荔枝要注意什麼？
荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用。荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液迴圈，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。孕婦在選擇吃荔枝時，最好選擇在然後半小時吃，因為，空腹吃荔枝，對母嬰健康是有很大的不利... [詳細答案]
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孕婦吃芭樂要注意什麼？
孕婦吃芭樂需注意：孕婦可以適量吃一些，但別多吃了，吃多了容易引起便秘。 [詳細答案]
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孕婦吃芒果要注意什麼？
芒果含有各種營養素、維生素以及礦物質，不僅能夠防癌抗癌， 也能夠預防動脈硬化和高血壓。 需要注意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤， 則不宜食用芒果。 [詳細答案]
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孕婦吃蝦需要注意什麼？
孕婦從懷孕的第四個月開始要多吃含鈣的食物，因為從第四個月開始胎兒要發育骨骼了。而蝦含有很高的鈣，因此孕婦們在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮。而蝦可以補充孕婦身體中的鈣、鋅等微量元素，這樣不但可以促進胎... [詳細答案]
