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問題 【懷孕】 7

懷孕3個多月,孕婦能不能吃些人參果?

問題描述 我懷孕三個多月了,家裡人買了人參果回來,我想知道孕婦能吃人參果嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦能吃人參果。孕婦吃人參果的好處:人參果富含硒元素,硒元素是一種強氧化劑,能維持機體正常的生理功能,啟動人體細胞,維護心血管功能,還能刺激人體產生免疫球蛋白及抗體,孕婦吃人參果有利於增強機體對疾病的抵抗力。人參果味甘性溫,入脾、胃二經,且含有很多液態營養物質,孕婦吃人參果能生津止渴、健脾開胃,促進人體對食物的消化吸收。人參果還含有豐富的維生素,能幫助孕婦養護皮膚,預防妊娠斑的出現。孕婦吃人參果的注意事項:人參果有高糖和低糖兩個品種,孕婦最好選擇低糖的人參果,以免攝入糖分過多對身體不利。任何食物多吃對身體都不好,因此孕婦吃人參果也要適量,要做到飲食均衡,才會有利於自己和胎兒的健康。
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