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問題 【嬰兒】 9

四個月寶寶吃胡蘿蔔榨汁可以加香油煮沸嗎?據說胡蘿蔔是脂溶性的!

網友回答
最佳答案 你好,胡蘿蔔素是脂溶性物質,必須先溶解在油脂中才能被吸收和轉化。因此,用油炒是吃胡蘿蔔的最佳做法。用油煎過後,吸收率可以增加到70%。如果是用來煮粥可以用油炒一下,但胡蘿蔔汁就還是不要。
2016-06-11 寶寶吃胡蘿蔔有很多好處。因胡蘿蔔富含的維生素A,維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質同時還有補肝明目的作用。胡蘿蔔還富含的維生素可以使膚色紅潤。但不建議家長便將胡蘿蔔打成汁,給孩子喝,有時兩斤胡蘿蔔打成的汁幾分鐘就可以喝完,結果造成胡蘿蔔素攝入超量。寶貝還太小,適量的食用胡蘿蔔的確有養護的作用,但大量引起皮膚發黃。建議寶媽可以:先把胡蘿蔔清洗乾淨,煮熟或蒸熟,然後將其放涼後去皮,再用壓泥器壓成碎泥狀,就可以喂寶貝吃了。我家寶貝四個多月的時候,就是這樣喂的。寶媽可以參考一下。祝寶媽天天開心 寶貝健康快樂!!!
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