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問題 【懷孕】 10

孕中期孕婦該多吃什麼水果?

問題描述 孕婦多吃水果好嗎
網友回答
最佳答案 建議孕期多食時令水果,但忌把水果當飯吃,忌用菜刀削水果皮,忌孕中期,孕媽咪身體狀況比較穩定,胎兒的激素也很平衡。因此,孕婦可以根據自己的體質選擇多種水果進行補充。 體質偏寒的孕婦,就可以吃一些熱性水果。像桃、櫻桃、龍眼、荔枝、大棗、石榴、椰子、榴槤等都是熱性的。 體質偏熱的孕婦應避免或少吃熱性水果,適量的吃一些西瓜、香蕉、獼猴桃、柚子、柳丁、橘子、桑葚等水果,它們都是寒性的。
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