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問題 【懷孕】 8

端午節快到了,孕婦吃點粽子嗎?

問題描述 快到端午節了,又是吃粽子的時間,請問懷孕期間適合吃粽子嗎,對寶寶會不會有什麼影響?
網友回答
最佳答案 孕婦可以吃粽子。孕婦吃粽子的好處:粽子大部分都是用糯米、板栗、豬肉、花生等五穀雜糧和肉食包成的。從糯米本身來看,富含維生素B,能溫補脾胃、補益中氣,是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的噁心、食欲減少、腹瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。孕婦吃粽子需注意:粽子中糯米粘度高,難以消化,容易使消化功能差的人肚腹悶脹,所以不宜多吃,一餐最好不要超過一個。而且粽子不宜空腹食用,容易刺激胃酸分泌,很可能導致慢性胃炎。早上起床後和晚上臨睡前,最好少吃或不吃粽子,因為這兩個時間,胃腸蠕動都較慢,吃後容易引起消化吸收障礙。
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