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請問孕婦吃什麼對寶寶智力好？
蛋白質、膽鹼、牛磺酸、卵磷質、不飽和脂肪酸等,在孕期母親如果增加攝入含這些營養素的食物，也會促進胎兒的智力發育。魚是孕婦不可少的食物呀。對胎兒發育有良好的作用。除了魚以外，還要吃一些乾果，因為帶殼類... [詳細答案]
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孕婦吃啥湯對寶寶皮膚好？
孕期從湯水中攝取營養物質，也是一個比較好的方法。食物在煲湯的過程中，可以將營養成分有效分解在湯中，這樣可以讓人體更好的吸收。此外，在炎熱的夏天，多喝湯也是補充水分的一個有效手段。建議您可以適當喝一些... [詳細答案]
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孕婦吃啥魚對寶寶智力好？
促進寶寶智力發育的營養成分中，鋅和DHA是很重要的成分。如果孕婦有條件，大部分的魚類，尤其是海魚，都是可以吃的。如果有條件，可以選擇正規廠家生產的魚肝油，這是補充DHA的有效方法。孕期吃魚，為了保證... [詳細答案]
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孕婦不吃啥對寶寶智力好？
為了母兒健康要攝入多種營養，保證食物的多樣性是保證營養多樣性的基礎。但是，並不是在孕期裡什麼東西都能吃。生冷、辛辣、油膩、易過敏等食物，最好少吃或不吃。從最細小的味精說起，有些人喜歡添加大量味精以提... [詳細答案]
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孕婦喝啥奶對寶寶智力好？
孕婦在孕期，可以適當吃一些鮮奶或者是乳製品，其中所含的豐富蛋白質、鈣以及鋅等營養物質，可以有效促進大腦的發育，提高智力水準。但是，因為羊奶的脂肪分子比牛奶的大，含量也相對較高，為了避免血脂升高等情況... [詳細答案]
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孕婦吃什麼對寶寶智力好？
孕婦吃杏仁。杏仁有降氣、止咳、平喘、潤腸通便的功效。對於預防孕期便秘有好處。但是中醫認為杏仁有一定的毒性，不宜多食。一般來說，我們目前能夠買到的大部分是袋裝的杏仁，如果你不喜歡吃，或者可以嘗試一下帶... [詳細答案]
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孕婦主要吃什麼對寶寶智力好？
以植物性食物為主的孕婦，所生嬰兒可能比較小些，但骨骼結實，大腦皮層溝回因有充足的營養而大量增加，大腦溝回也更加粗獷;而以肉食為主的孕婦所生嬰兒則不一樣，體格可能較大，但大腦皮層溝回較少。而大腦溝回的... [詳細答案]
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孕婦吃啥肉對寶寶皮膚好？
孕期吃肉，一定要避免食用過於油膩的部位。孕婦攝入過多的脂肪，會增加提供，還會影響今後的哺乳，引起會阻礙奶水的分泌。一般認為，雞肉，尤其是雞胸脯肉的脂肪含量比較低。此外，魚肉和豬瘦肉等，也是適合孕期長... [詳細答案]
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孕婦平時多吃什麼對寶寶智力好？
孕婦吃核桃。補腦、健腦是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增長細胞活力的作用，能增強機體抵抗力，並可促進造血和傷口癒合。另外，核桃仁還有鎮咳平喘的作用。尤其是經歷冬季的准媽媽，可以把核桃作為首選... [詳細答案]
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孕婦吃什麼對寶寶智力發育好？
蛋白質、膽鹼、牛磺酸、卵磷質、不飽和脂肪酸等,在孕期母親如果增加攝入含這些營養素的食物，也會促進胎兒的智力發育。魚是孕婦不可少的食物呀。對胎兒發育有良好的作用。除了魚以外，還要吃一些乾果，因為帶殼類... [詳細答案]
