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問題 【懷孕】 4

孕婦在霧霾天氣下怎樣飲食調理對身體好?家不遠處就有工廠每天霧霾嚴重,要到中午才見到太陽,孕婦怎樣調理

網友回答
最佳答案 你好,霧霾天氣建議准媽媽多吃些清肺的食物,特別是多吃新鮮的蔬菜水果,比如吃梨、枇杷、柳丁、橘子、豬肺湯等食物;除了食物方面建議注意個人衛生,特別是從外面回來要注意清洗,多喝水,早晚門窗緊閉,待中午太陽出來後再開窗通風換氣。
2016-05-25 可以用一些好的空氣淨化器吧 平時有太陽多通通風 平時多吃點清肺的食物 首選是百合 具有潤肺止咳 養陰消熱 清心安神之效 清肺的食物 如胡蘿蔔 梨子 木耳 豆漿 蜂蜜 葡萄 大棗 石榴 柑桔 甘蔗 杮子 百合 蘿蔔 荸薺 銀耳等 平時多去小公園走走散散步
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