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問題 【懷孕】 23

懷孕3個月,孕婦能不能吃番茄炒雞蛋?

問題描述 最近很想吃番茄炒蛋,不知道這道菜孕婦能不能吃?現在懷孕3個月了。
網友回答
最佳答案 孕婦能吃番茄炒雞蛋。孕婦吃番茄炒蛋的好處:番茄炒蛋是一道做法簡單、營養豐富的菜肴。番茄味甘酸,富含維生素C、蛋白質等營養物質,對孕婦來說,吃番茄可以美容養顏,是孕期補充維生素C的較佳食品。而雞蛋富含優質蛋白質,是孕婦孕期必須的營養品。番茄炒蛋作為一道菜肴,酸甜可口,孕婦吃這道菜可以促進食欲,健胃消食。所以對於口乾渴、食欲不振的孕婦都可通過吃這道菜來緩解。孕婦吃番茄炒蛋需注意:番茄炒蛋這道菜偏酸,所以孕婦不要空腹吃,也不要一次吃太多否則會造成腸胃不適。另外,早做番茄炒蛋時,為了消除番茄表皮的農藥,最好先將番茄用開水燙一下。
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