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問題 【懷孕】 49

最近家裡好多山竹,孕婦能吃山竹嗎?

問題描述 懷孕兩個多月,家裡人買了山竹回來,我很想吃,不知道孕婦能不能吃山竹呢?
網友回答
最佳答案 孕婦能吃山竹。孕婦吃山竹的好處:山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質等對孕婦身體有益的物質,孕婦可以通過食用山竹來滋養身體,山竹豐富的營養有助於孕婦及胎兒健康。山竹含有豐厚的維生素、礦物質,果肉雪白嫩軟,味道甜中略酸,能增進孕婦食欲,緩解孕吐症狀;山竹性寒涼,能很好地降熱解燥,有助於孕婦下火;山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。孕婦常吃山竹可以清熱解毒,改善皮膚乾燥黯淡的情況。孕婦吃山竹的注意事項:並非所有的孕婦都適宜品味山竹,孕婦要根據自身體質謹慎食用。健康的孕婦也不要大量進食山竹,每日食用的量以不超過3個為宜。山竹中所含的糖分較高,患有妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕婦不宜進食。山竹中含有較高的鉀質,患有腎病和心臟病的孕婦要少吃。
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