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問題 【懷孕】 5

孕婦能不能吃油菜?多吃點有關係嗎?

問題描述 油菜是很普通的青菜,可是懷孕的孕婦可以吃嗎,對寶寶有沒有不良的影響?
網友回答
最佳答案 孕婦應慎吃油菜。油菜能夠消腫、散血,加速血液迴圈,所以孕早期不宜多吃。孕中、後期如果出現淤血腹痛、丹毒、腫痛膿瘡,可通過食用油菜來輔助治療。油菜中的鈣、磷、鐵非常豐富,可以防止肌膚粗糙、乾燥,還可促進胎兒的大腦、骨骼和皮膚健康發育。油菜中含有豐富的維生素,特別是葉酸含量較高,有助於預防胎兒神經管發育畸形。鑒於油菜能夠消腫、促進胎兒骨骼發育、預防畸形,因而孕中、後期可以多吃點油菜。油菜在多種本草書上均載本品為發物,因此痧痘、眼疾、疥瘡、狐臭等慢性病患者要少食。此外,熟油菜過夜後不宜再吃。綠葉蔬菜裡含有較多的硝酸鹽,儲存一段時間後,由於酶和細菌的作用,會變成亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是導致胃癌的有害物質。
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