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孕婦一天飲食該怎樣合理的安排呢？
你好，孕婦一天飲食要合理安排，應根據自己自身的營養情況來設計，如果對某些食物有過敏情況，孕婦就要避免食用這些食物，同時要吃各類食物、不要偏食，定期進行體檢來判斷目前的飲食是否能滿足胎兒的生長發育需求。 [詳細答案]
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孕婦體重增加包括哪些部分啊？胎兒一般占多大比例呢？孕婦在孕期如何合理的控制自己的體重啊？謝謝！
孕婦的體重增長包含胎兒、胎盤和羊水，母體乳腺、子宮等組織的增長，以及血液和細胞外液的泌乳而儲備的脂肪。注意合理飲食，多運動就可以。 [詳細答案]
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請問劉主任，我如何合理的餵養寶寶預防她發生貧血呢？現在小寶都是母乳餵養。
對於早產貧血寶寶，從滿月開始，只能進行預防性鐵劑治療，補到1歲。5個月開始，按時添加輔食。 [詳細答案]
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妊娠期糖尿病的孕婦如何合理管理飲食呢？偶爾的一次”放縱”有沒有關係啊，昨晚吃了火鍋，但是吃的不多。
按營養醫生指導的份量定時定量進餐，這是營養治療的關鍵之一，因為這個份量是醫生綜合個體多方面因素計算出來的，既保證孕婦的營養需要，又有利於血糖控制。在食物選擇方面，注意粗細糧搭配；肉類適量，少吃肥膩的... [詳細答案]
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孕婦夏季應該怎樣合理安排飲食？求簡單食譜。
孕婦夏季還應該合理安排飲食，避免高糖食品，採取少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品。水果的補充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過200克，並且在選擇水果時應儘量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄... [詳細答案]
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患妊娠糖尿病的孕婦，早餐喝大米粥好嗎？要如何合理安排飲食？
一般不建議妊娠糖尿病孕婦喝粥，因為大米粥容易消化，進食後血糖升高快。應多選擇血糖生成指數（GI）值較低的食物，如粗糧類的紅米、蕎麥、黑麥、燕麥、豆類及蔬菜等含膳食纖維高的食物，如果喜歡喝粥，也可以採... [詳細答案]
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月子期間如何合理安排飲食？
你好，其實來例假不用太刻意地安排飲食，像平時一樣飲食就可以了，但前提是平時的飲食是健康營養均衡的。來月經人體會流失部分營養，因此月經期間要適當補充營養，多吃魚，肉，蛋，奶類食物。注意避免食用辛辣，刺... [詳細答案]
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正在備孕中，請問備孕期間應該怎麼合理安排飲食？
備孕在飲食上要多吃富含維生素及優質蛋白的食物，適量攝入脂肪；運動上不建議進行劇烈運動，如長跑等，可適當進行飯後散步及快步走、游泳、踩自行車等；生活習慣上一定要戒煙戒酒，因為煙裡的尼古丁對女性卵巢傷害... [詳細答案]
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天氣涼了，秋季咳嗽的話孕婦要怎麼安排飲食？
可以在溫開水中加入適量的鹽，這樣可以有效的緩解和預防由於咽喉炎和呼吸道感染等疾病引起的咳嗽。懷孕後，女性身體會出現諸多變化，其免疫力和抵抗力與孕前相比，往往會有所下降，孕媽媽有出現比較輕微的咳嗽的時... [詳細答案]
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孩子假期的娛樂和作息應該如何進行合理的安排？
假期安排時儘量做到有張有弛，旅遊的日程不要安排得過於緊湊，儘量還是多休息，保證生活規律。飲食要注意衛生，注意人身安全。不要給孩子造成新的創傷。的確很多人都趕這個假期，時間也寶貴。但真正放鬆的話在哪裡... [詳細答案]
