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問題 【懷孕】 4

懷孕快7個月了,吃草魚會不會影響胎兒的?

問題描述 最近很想喝草魚湯,不知道孕婦可以吃草魚不?吃草魚對孕婦身體和胎兒發育有什麼影響嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦可以吃草魚。孕婦吃草魚的好處:草魚中的魚肉蛋白是優質蛋白,它的氨基酸的含量非常高,特別容易被人體吸收,可以有效地滿足胎兒生長發育的需要,因此孕婦應適量吃些魚肉。除此之外,草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對增進孕婦的血液迴圈有利。草魚還含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,還可防治腫瘤癌症。對於身體瘦弱、食欲不振的孕婦來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。孕婦吃草魚需注意:孕婦不宜一次性過多食用草魚,若吃得太多,有可能會誘發各種瘡疥。另外,一定要選購新鮮的草魚,烹調時火候不能太大,以免把魚肉煮散了,也不要加味精、雞精調味。需要注意的是,草魚的魚膽有毒,不能吃。
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