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孕婦怎麼吃胎兒體重不會過大，而且營養還能足夠呢？想要順產但是怕小孩吸收過好，目前已經偏大一周了能行嗎
產婦最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2公斤，中期懷孕3—6個月或末期懷孕7—9個月各增加5公斤，前後共12公斤左右為宜。如果整個孕期增加20公斤以上，就有可能使寶寶長得過大。要避免寶寶長得... [詳細答案]
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夏天孕婦吃什麼解暑最健康？
優酪乳奇異果汁，奇異果削皮切塊;將奇異果、優酪乳放入果汁機中，攪拌勻漿即可。奇異果中的糖含量稍微偏高，但奇異果籽內含有豐富維生素E和C，果汁機打碎後與優酪乳中的脂肪混合令果內的維生素E能更好地被吸收... [詳細答案]
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孕婦吃火鍋後怎麼做最健康？
忌吃時喝涼飲。在吃火鍋的時候，因為火熱，所以大家會選擇喝一些涼的飲料，這是不對的，尤其是對懷孕的女性來講，更不對，不建議你在吃火鍋的時候，喝冷的飲料，最好是喝一些常溫的白開水，這樣的效果最好。 吃水... [詳細答案]
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春季孕婦怎麼吃可以防上火？我在北方天氣特別乾燥，每天喝很多水還是很幹，請問春季孕婦怎麼吃可以防上火呢
您好，春季孕婦想要防上火的話，可以選擇多食用養陰潤燥的養生湯，如百合粥，雪梨冰糖水等。同時適量吃一些水分較多的水果，如柳丁。 [詳細答案]
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孕婦孕期吃火鍋怎麼做最健康？
注意位置和坐姿。懷孕的女性在吃火鍋的時候，一定要注意了，不要坐在離火鍋火口較近的地方，否則因為燃燒不充分，而吸入一氧化碳，對身體是不好的，也不要坐在下風口，熱氣太大，易出汗。 選擇在自家火鍋。對於外... [詳細答案]
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孕婦怎麼吃鳳梨比較安全？
鳳梨所含有的成分，鳳梨含用大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功，為夏令醫食兼優的時令佳果。 鳳梨中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血... [詳細答案]
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孕婦吃火花時注意怎麼吃最健康？
兩雙筷子要備齊。對於懷孕的女性在外面吃火鍋的時候，我建議你備兩雙筷子，一雙用來當公筷，去挑撿鍋裡的食物，一雙是往自己的嘴裡送食物的。這樣，可以避免其他人的交叉感染，也更加衛生和可靠。當然，一雙也可以... [詳細答案]
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孕婦怎麼吃獼猴桃對身體最好？
獼猴桃是一種特殊的水果，綠似翡翠的果肉，清香誘人；甜中帶酸的口味，爽口怡人。懷孕前或懷孕期，尤其是懷孕的前3個月，有條件的女性可常食用獼猴桃。由於葉酸和維生素類遇高溫易分解破壞，故獼猴桃以生吃(或榨... [詳細答案]
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孕婦怎樣吃蜂蜜最健康？
蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。還能有效地預防便秘及痔瘡出血。泡蜂蜜... [詳細答案]
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孕婦怎麼吃，才能有全面營養？
您好，從您的描述上來看，孕婦的營養最好是從食物中獲取的，平時吃一點清淡點的食物，要吃新鮮的水果和蔬菜，不能吃反季節的，只能吃應季的水果和蔬菜，一定要注意全面的均衡營養，有助於胎兒的成長發育的。可以定... [詳細答案]
