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問題 【學齡前】 36

寶寶最近愛吃紅心白薯,對眼睛有好處嗎?

問題描述 寶寶最近愛吃紅心白薯,不知道這個對眼睛有沒好處?
網友回答
最佳答案 紅心白薯富含維生素A,可以適當的給寶寶吃的,維生素A可以增強寶寶在弱光環境下的視覺,在寶寶的正常視覺下,起到重要的作用哦。雖然寶寶喜歡吃,但是不要過量才好。一旦補充過量,也很容易引起維生素A的中毒現象哦。所以,家長一定要注意這點。可以適當在寶寶的飲食中添加其他的食物,比如胡蘿蔔,動物肝臟,豆製品,深綠色蔬菜等等這些富含維生素C/E的食物。多吃蔬菜水果,對身體上的營養均衡會更好。
2016-06-19 紅心白薯中所含的維生素A可以保護眼睛,是有好處的。不過最好不要吃太多。
2016-06-19 有好處,但是不要多吃,避免過量了,適得其反就不好
2016-06-19 有好處啊·紅心番薯有維生素A,起到保護眼睛的作用。
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    寶寶愛吃小白菜,對眼睛有好處嗎?

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    讓寶寶多吃菜花對眼睛有好處嗎?

    寶寶多吃蔬菜是對眼睛好的哦,菜花也是一個不錯的選擇,因為花菜含維生素C是檸檬的2倍,還含有大量維生素A、B、K、U、尼古丁酸、鈣、磷、鐵、蛋白質、糖等。 [詳細答案]

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    寶寶吃菠菜對眼睛有好處嗎?

    寶寶吃菠菜的確會對眼睛好的哦,因為菠菜含有綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素也就是胡蘿蔔素,多吃蔬菜是會對眼睛有好處的哦。 [詳細答案]

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    黃瓜可以補充維生素C,寶寶吃了對眼睛有好處嗎?

    黃瓜是含有維生素的,寶寶吃了是會對眼睛好的哦,但吃黃瓜的同時也要多吃其他水果蔬菜哦,補充多點維生素是對寶寶的眼睛有好處的哦。 [詳細答案]

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    寶寶多吃生梨對眼睛有好處,是這樣嗎?

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