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聽說香蕉能補鈣，是真有這麼一回事嗎？
香蕉中含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食粗纖維、磷、鐵、鉀、鎂等礦物質、胡蘿蔔素、煙酸、維生素Ｂ１、Ｂ２、維生素Ｃ、維生素Ｅ等維生素以及去甲腎上腺素等多種營養成分，尤其含有豐富的鈣。所以是能夠補鈣的。 [詳細答案]
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懷孕2個月，應該如何補鈣？可以喝骨頭湯補鈣嗎？
您好！是可以喝骨頭湯補鈣的。同時還要多曬太陽和對運動，可以促進鈣的吸收 [詳細答案]
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我懷孕13周了，喝骨頭湯補鈣還是牛奶才能補鈣呢？
骨頭湯裡含量最豐富的是脂肪和蛋白質，鈣含量 。牛奶是可以補鈣的，喝牛奶的最佳時間是每日早晚，早上可以提供足夠的營養，晚上有助於睡眠。 [詳細答案]
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孕期怎樣補鈣？吃藥，還是喝湯補鈣？
孕期不同，孕婦對鈣的需要也是不同，所以，孕婦補鈣一定要講究科學，才能更好地保證胎兒和孕婦對鈣的需求。孕婦補鈣最佳方法是食補加優質鈣劑補充，每天早、晚喝牛奶各250克，可補鈣約600毫克，牛奶是孕婦補... [詳細答案]
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孕期什麼時候開始補鈣？孕期補鈣需要注意哪些問題？
由於孕婦活動量和胎兒發育的要求，建議從懷孕第4個月開始補鈣，這個時間開始補鈣利於鈣的吸收。如果吃愛樂維的話，從懷孕開始吃到6個月，整個孕期鈣就足夠了，孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣，主要還是... [詳細答案]
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蝦虎是海鮮，能補鈣，孕婦可以吃嗎?
孕婦能吃蝦虎。孕婦吃蝦虎的好處：蝦虎又名蝦蛄，蝦虎中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血... [詳細答案]
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關於孕期補鈣，孕媽咪的補鈣食譜大家有什麼推薦嗎？
孕媽媽補鈣食譜的話有南瓜排骨，山藥羊肉湯，豆腐海帶湯，蝦皮雞蛋，牡蠣豆腐湯 [詳細答案]
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懷孕26天了，孕早期能不能吃辣呢？
孕婦能吃辣。孕婦吃辣的好處：在懷孕早期由於妊娠反應，大部分孕婦會食欲不佳，適當吃些辣，有助於增加食欲。吃飯不香、飯量減少時，孕婦可以嘗試在菜裡放上一些辣椒改善一下食欲，增加飯量。此外辣椒的維生素C含... [詳細答案]
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懷孕5個月，聽說乳酪能補鈣，孕婦能吃嗎？
孕婦能吃乳酪。孕婦吃乳酪的好處：乳酪是一種發酵的牛乳製品，其性質與常見的酸牛奶有相似之處，都是通過發酵過程來製作，也都含有可以保健的乳酸菌，但是乳酪的濃度比優酪乳更高，近似固體食物，營養價值也因此更... [詳細答案]
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寶寶缺鈣可以喝骨頭湯補鈣嗎？
你好，可以喝牛骨頭湯補鈣。一般缺鈣不嚴重的話食補就好了。富含微量元素鈣的食物有牛奶、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。 [詳細答案]
