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聽說哺乳期補鈣可以打補鈣針哦，是真的嗎？
你好，建議你還是不要打補鈣針不較好，可以從食物中獲取鈣，別如多喝牛奶，海產品。要是真的缺鈣可以適當的吃些鈣片，比如說鈣爾奇D，或是鈣劑也可以。其實寶寶從媽媽那獲取的營養不是很多的，所以也可以給寶寶直... [詳細答案]
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孕期補鈣可以吃什麼可以補鈣呢？哪些效果好？
孕婦需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時，可調動母體骨骼中... [詳細答案]
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產後多補鈣可以預防腰痛嗎？
產後多補鈣並不能預防腰痛，建議產後普通的飲食就夠了，除非真的缺鈣很嚴重才需要特意去補。能從飲食中攝入的鈣才是最易吸收的，所以飲食均衡就可以了，不需要過量服用鈣片去補鈣。 [詳細答案]
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孕媽媽應該如何有效補鈣？可用吃鈣片嗎？
孕媽媽是可以通過吃鈣片來補鈣的，但同時還要曬太陽和運動 [詳細答案]
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小兒感冒可以食用烏梅嗎?
你好，孩子感冒一般胃口會變差，食欲下降，吃少量的物美是可以改善孩子的胃口。但是建議不要過量，吃過量對孩子的身體不好。祝您的寶寶健健康康成長，謝謝。 [詳細答案]
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孕期怎麼補鈣呢？要吃鈣片嗎？
你好，根據你的描述，孕婦要多吃蔬菜水果，想要補鈣的話可以多吃瘦肉，牛肉，也可以吃專門的孕婦鈣片，但是量不可過多，要少吃海鮮類的食物，少吃冰涼的辛辣的刺激性的食物。 [詳細答案]
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懷孕期補鈣可以從哪些食物中獲取？
補鈣的食物有很多，推薦以下幾種： 1、牛奶、優酪乳、乳酪等乳類和乳製品。 2、豆腐、豆漿等豆製品。 3、蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產品。 4、其它食物：蛋黃、排骨湯、藕粉、根莖類的植物、芝麻... [詳細答案]
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孕期可以服用鈣片嗎？
您好，孕早期對補鈣的需求相對較小，孕婦最好不要私自亂補鈣，應該聽從產科醫生的指導進行補鈣，從少到多，循序漸進。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補... [詳細答案]
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孕婦可以食用韭菜嗎？
韭菜營養價值高，孕婦可以適量的吃一些。但是也不能吃很多，原因有以下2點：1)韭菜花是辛辣寒性食物。孕婦吃多了會導致胃部不適，甚至有流產的危險。2)吃韭菜花易上火。中醫藥學認為韭菜有補腎壯陽的作用，所... [詳細答案]
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10歲左右的男孩子可以食用紅棗嗎？連食1
你好，根據你所描述的情況，考慮可以吃紅棗，不要吃的太多，以免引起消化不良。 [詳細答案]
