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問題 【懷孕】 11

請問懷孕了吃果凍會不會對寶寶有害?

問題描述 我現在懷孕2個多月了,特別喜歡吃果凍,每天都要吃幾個,晚上睡覺前也要吃兩個才能睡著,都說前三個月不能亂吃東西,這樣吃對胎兒會有影響嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦慎吃果凍。孕婦慎吃果凍的原因:市面上銷售的大多果凍根本不是用水果汁製成的,而是採用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增稠劑,加入少量人工合成的香精、人工著色劑、甜味劑、酸味劑等配製而成。其中的海藻酸鈉、瓊脂等雖屬膳食纖維類,但吸收過多會影響脂肪、蛋白質的吸收,尤其是會使鐵、鋅等無機鹽結合成可溶性或不可溶性混合物,從而影響機體對這些微量元素的吸收和利用,對於胎兒發育不利。正確使用食品添加劑是安全的,但這個安全得建立在“量”的基礎上,過量了影響可就不好評估了。孕婦作為敏感人群,果凍還是少吃為妙。孕婦正確吃果凍的方法:有些果凍是“果味”果凍,生產原料中沒有果汁果肉,而是果味香精和食品色素,這樣的果凍營養價值不高,最好別吃。此外挑果凍時一定要看包裝是否結實,有無漏氣漏水,千萬別光圖便宜。
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