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問題 【嬰兒】 6

落枕都是什麼原因造成的?

問題描述 落枕都是什麼原因造成的?
網友回答
最佳答案 平時有有頸椎病等頸肩部筋傷,稍感風寒或睡姿不良,就容易引發落枕,還甚至可反復出現“落枕”。而夜間睡眠姿勢不良,頭頸長時間處於過度偏轉的位置,導致頸部肌肉扭傷;或因睡眠時枕頭不合適,過高、過低或過硬,使頭頸處於過伸或過屈狀態,均可引起頸部一側肌肉緊張,使頸椎小關節扭錯,時間較長即可發生靜力性損傷,使傷處肌筋強硬不和,氣血運行不暢,局部疼痛不適,動作明顯受限等,是落枕出現的最主要也是最普遍的原因。所以建議平時要保持良好的睡姿。
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