您的位置:首頁>懷孕之後,還能繼續吃鍋巴這種零食嗎?
問題 【懷孕】 13

懷孕之後,還能繼續吃鍋巴這種零食嗎?

問題描述 懷孕期間少吃了很多零食,以前特別喜歡鍋巴,請問孕婦可以吃嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦應慎吃鍋巴。孕婦慎吃鍋巴的原因:燜米飯的時候,由於火候和鍋的原因,通常是電鍋,經常在鍋底形成一層又幹又硬,有時候略帶黃色的物質,被稱為鍋巴。當鍋巴燒糊了的時候。這時候鍋巴當中產生了一種致癌物質-苯並芘。它是世界公認的致癌性最強的毒物之一。這時的鍋巴是不能吃的。長期吃的話就有可能導致癌症。同時,鍋巴吃多了容易上火,對孕婦和胎兒都是不利的。孕婦正確吃鍋巴的方法:鍋巴味道鮮美,營養豐富,通常由大米、黃豆、小米等製成,是受人們喜愛的小食品之一,小米鍋巴含有碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素A、B族維生素及鈣、鉀、鐵、鎂等礦物質,營養豐富、香脆可口。如果是超市里賣的那種添加很多調味料的最好不吃,僅僅是加了油、鹽等配料簡單處理過的小米鍋巴之類的是可以適當吃一點的,孕期無論如何要注意適量。
相關用戶問答