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問題 【懷孕】 14

有寶寶了發現有些貧血吃哪些蔬菜好?

問題描述 各位姐妹們,請問你們在懷孕吃那些蔬菜補血麼?我有寶寶了,但是有些貧血怎麼辦?
網友回答
最佳答案 龍眼肉:龍眼肉就是桂圓肉,因為所含鐵質豐富而且還含有維生素 A、 B、葡萄糖、蔗糖等,能治療健忘、心悸、神經衰弱等症,孕婦和產婦吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類是很好的補血食物。黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜、桂圓、紅棗、黃豆、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍、番茄、黃瓜、菠菜、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。
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