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問題 【懷孕】 84

懷孕快3個月,聽說孕婦不能吃李子和桃子?

問題描述 懷孕快3個月了,聽說孕婦不能吃李子和桃子,是嗎?孕婦吃了會怎樣,會對寶寶有影響嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦能吃李子和桃子。孕婦李子和桃子的好處:李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用。孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便秘、增強食欲,有利於孕期營養的補充。李子還有很好的美容養顏功效,因此孕婦吃李子可以預防孕期皮膚變差,同時對寶寶皮膚發育也有好處。桃子中含有大量的鐵,對於孕期補鐵是非常好的食物之一,孕中晚期後,胎兒對鐵的需求量特別大,而桃子中含有大量的鐵,吃桃子是很有好處的。孕婦吃李子和桃子需注意:桃子味甘而性溫,過食則生熱,特別容易讓人上火,孕婦本身體內熱量就大,再加上桃子更是火上澆油。孕婦每天最多吃1-2個桃子,不能多吃。而孕婦吃李子時忌與蜂蜜、鴨蛋、雀肉、雞肉、青魚等同食,這些食物與李子會相克。
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