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問題 【懷孕】 31

哪些是孕晚期的精選食譜?

問題描述 哪些是孕晚期的精選食譜?
網友回答
最佳答案 孕晚期的女性,在飲食上 一定要注意避免攝入過多生冷、辛辣、易變質、易過敏的食物。可以多吃一些能提高免疫力、緩解水腫的食物。推薦一款能夠提高免疫力,利於消化,還能有助於孕晚期的媽媽們緩解水腫的胭脂冬瓜球。它適合夏天食用,清涼開胃。就是將洗淨的紫甘藍榨汁煮沸,盛於碗中,加入白醋。將用挖球器挖出的冬瓜球用開水焯2-3分鐘,浸泡於甘藍汁中,冷藏半小時,吃時撒上白糖即可。這道快手菜,不但容易做,而且很適合夏天的孕婦吃。
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