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問題 【學齡前】 6

我的寶寶剛剛周歲,吃什麼對眼睛好?

問題描述 寶寶剛過周歲,覺得他看東西好像有點模糊,請問吃什麼對眼睛好點呢?
網友回答
最佳答案 寶寶應該多補充維生素A,很多寶寶在缺少維生素A的時候,就會嚴重的影響寶寶的視力,看東西會比較模糊,特別是夜晚,視覺方面都會有所降低。維生素A主要來源於各種動物肝臟、乳類和蛋類食品。另外菠菜、胡蘿蔔、紅薯、青椒等食物所含的胡蘿蔔素在體內也可以轉化成維生素A哦。補充維生素A同時也要補充其他的營養素哦,鈣質可以促進寶寶的骨骼生長,也是不可缺少的,家長不可以忽視這點哦。
2016-06-19 豬肝是明目的,或者枸杞也是不錯的。其實最重要的是膳食均衡些。
2016-06-19 要補維生素了,這孩子。多吃牛奶、魚肉和動物內臟咯。
2016-06-19 多吃青椒、胡蘿蔔、新鮮的水果蔬菜吧。
相關用戶問答
  • 4回答

    朋友的寶寶3歲了,吃什麼對眼睛好?

    可以多吃各種動物的肝臟、胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。缺乏維生素A的時候,眼睛就會對周圍環境的適應能力有所減退,特別是夜晚。因此,每天寶寶都應該攝取足夠的維... [詳細答案]

  • 4回答

    女兒一周歲,開始斷奶有段時間,吃什麼對眼睛好?

    媽媽要給寶寶多吃點含胡蘿蔔素和維生素A的食物哦,可以預防寶寶視覺下降。一般寶寶體內缺乏維生素A的話,都會造成看東西模糊,輕的容易得乾眼病,嚴重的還能導致失眠哦,家長一定要多注意。富含維生素A的食物有... [詳細答案]

  • 4回答

    5歲的寶寶,眼睛不夠亮,吃什麼對眼睛好?

    可以多吃富含維生素以及蛋白質的食物。維生素A 可以通過魚肝油或雞肝、豬肝、葫羅蔔、雞蛋、魚類、油菜、菠菜中獲取,維生素B的可以通過花生、豆類、小米、動物內臟、肉類、蛋類、魚類等常見食物中獲取,維生素... [詳細答案]

  • 4回答

    我家寶寶一歲,吃什麼對眼睛好?

    寶寶應該多吃點魚肝油,和富含維生素和胡蘿蔔素的食物。飲食儘量做到均衡營養,要多注意寶寶的飲食葷素搭配,不挑食、不偏食,全面吸收有益眼睛發育的營養元素。平時可以多吃蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘... [詳細答案]

  • 4回答

    寶寶剛滿兩歲,眼睛有些乾澀,吃什麼對眼睛好?

    寶寶可以多吃紫菜、海帶、菠菜、動物內臟(豬肝、雞肝最好)、魚肝油、魚類、蛋黃、胡蘿蔔、豆製品、青菜、大白菜、空心菜、番茄及新鮮水果等,給寶寶多吃富含維生素A的食物。如果寶寶缺少維生素A的話,很容易出... [詳細答案]

  • 5回答

    朋友的寶寶四歲了,看東西模糊,吃什麼對眼睛好?

    你家寶寶的情況可能會患上假性近視的哦,要注意點啦,建議你給你家孩子多補充維生素、高鈣高蛋白的食物哦,像紀子、胡蘿蔔、菠菜、這些食物都是對寶寶眼睛好的哦。 [詳細答案]

  • 6回答

    同事的寶寶六歲了,總是兩眼無神,吃什麼對眼睛好?

    其實根據這個情況來看,最好還是給他多吃菠菜,這個對眼睛是很好。因為根據美國一項調查,吃大量菠菜,也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類胡蘿蔔素--綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。哈佛大學醫學院一個研... [詳細答案]

  • 8回答

    我的女兒五歲了,最近老叫眼睛不舒服,吃什麼對眼睛好?

    根據你的情況來看,應是需要給小孩補充胡蘿蔔素的。那麼你可以多給小孩吃胡蘿蔔,這個對於小孩的眼睛是有好處的,可以多吃啊。因為胡蘿蔔對眼睛有好處,主要來自於它的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在人體內可轉化成維生素A... [詳細答案]

  • 5回答

    寶寶斷奶啦,吃什麼對眼睛好?

    這個吃蕃茄對寶寶的眼睛好,還真是有幫助的。因為 蕃茄的營養非常豐富,每斤含蛋白質二至八克,脂肪一點四克,碳水化合物九克,鈣三百毫克,磷一百七十四毫克,鐵二毫克,還有維生素A、B1、B2,C,P,PP... [詳細答案]

  • 7回答

    我寶寶1歲了,眼睛有些乾澀,吃什麼對眼睛好?

    其實很多家長都想寶寶的眼睛好,所以在平時生活中,你可以給他多以下這些水果,這個都是對寶寶的眼睛有好處的。詳細的是:含維生素A的水果:杏子、甜瓜、桃和番木瓜。因為缺乏維生素A的時候,眼睛對黑暗環境的適... [詳細答案]