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問題 【懷孕】 4

不吃早餐對孕婦有什麼影響?

問題描述 不吃早餐對孕婦有什麼影響?
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最佳答案 人體消耗了一夜,迫切需要補充蛋白質食物。建議早餐吃牛奶藕粉糊或者袋裝牛奶麥片,易消化吸收快,對不喜歡吃早餐的人不構成負擔。最好是吃煮雞蛋和牛奶麵包以及一小片巧克力,中午另外增加富含粗纖維的豆芽綠豆芽蘆筍大白菜瘦肉馬鈴薯類,晚餐酸乳酪也不可或缺。有
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