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問題 【懷孕】 4

懷孕快5個月了,我能不能吃百合呢?

問題描述 都懷孕了5月了,身體一直都很好,最近天氣熱,婆婆經常給我做蓮子百合湯,說是清熱降火的,我感覺百合是涼性的,有點不敢吃。不知道孕婦可以吃百合嗎,對身體有影響嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦能吃百合。孕婦可以吃百合,但需要適量。百合富含蛋白質、糖、磷、鐵以及多種微量元素,孕婦吃百合不僅能補充身體所需的能量微量元素,還可以開胃、安神、增強體質。另外百合含有的多種生物鹼,對白細胞減少症有預防作用,能升高血細胞,可以提高孕婦自身的免疫力。百合歷來被認為是滋補佳品,對人體有良好的營養滋補功效,能有效治療失眠咳嗽。孕婦吃百合需注意:百合本身具有一定毒性,直接接觸生的球莖可能會引起皮膚瘙癢,食用生的球莖可能會引起孕婦嘔吐、拉肚子等症狀。百合性寒,不宜多吃。孕期飲食不宜過重口味,孕婦吃百合的時候應儘量避免高油高溫過久的方式,避免上火、消化不良。如發現對百合過敏,則要避免食用百合。
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