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問題 【懷孕】 4

孕初期突然很想吃泡面,可以吃嗎?

問題描述 懷孕後口味變了好多,以前不喜歡的泡面,現在看到超級想吃的,懷孕初期的孕婦能不能吃泡面呀?
網友回答
最佳答案 懷孕初期慎吃泡面。孕婦吃泡面的危害:孕婦的正常生命活動需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。速食麵的主要成分是碳水化合物,湯料只含有少量味精、鹽分等調味品,其中的營養成分含量非常少,遠遠滿足不了孕婦自身和胎寶寶每天所需要的營養量。即使是新鮮的速食麵,如果長期用來替代主食,而不吃其他食品,是很容易導致人體營養缺乏,對健康極為不利。即使正常狀態的人都不宜吃多吃速食麵,所以孕婦盡可能不要吃這種食物或禁止吃。孕婦吃泡面注意事項:有些孕婦嘴饞,抵抗不住速食麵撲鼻的香味,這時適量吃一點也是可以的。吃的時候,可以加上雞蛋與蔬菜,使得麵條更加營養可口。在吃完速食麵以後應該吃一些水果來維持身體的營養,例如在吃完速食麵後吃一些蘋果,草莓,柳丁等,就能彌補人體所需的維生素與礦物質的不足。
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